W tym artykule odpowiemy sobie na pytanie, jakie są objawy niedożywienia i kiedy należy zainteresować się na poważnie aspektem swojego zdrowia. Poznamy również przyczyny niedożywienia, a także najpopularniejsze skutki deficytu kalorycznego przez dłuższy czas.
Co to jest niedożywinie?
European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) oraz World Health Organization (WHO) przedstawiają niedożywienie jako stan niedoboru składników odżywczych, który negatywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje niedożywienia:
- białkowo-energetyczne (marasmus),
- białkowe (kwashiorkor),
- mieszane.
Jakie są przyczyny niedożywienia?
Niedożywienie może wynikać z wielu przyczyn, w tym z niewystarczającej podaży pokarmu, problemów z wchłanianiem składników odżywczych, zwiększonego wydatku energetycznego, czy też problemów zdrowotnych, takich jak choroby, niewydolność układu pokarmowego, czy przyjmowanie niektórych leków.
Najpopularniejsze objawy niedożywienia?
Objawy niedożywienia obejmują m.in. zwiększoną męczliwość, osłabienie siły mięśniowej, drażliwość i gorszą koncentrację. Szczególnie narażone grupy to osoby w trudnej sytuacji ekonomicznej, izolowane społecznie, uzależnione od alkoholu lub narkotyków, cierpiące na zaburzenia psychiczne, seniorzy, dzieci, pacjenci przewlekle chorzy, a także pacjenci nowotworowi.
Poznaj najpoważniejsze skutki
Niedożywienie negatywnie wpływa na wszystkie układy i narządy ciała, prowadząc do utraty sił witalnych, osłabienia siły mięśniowej, problemów ze wzrokiem, osłabienia kości, a także zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego, krążenia, oddechowego, pokarmowego oraz psychicznym.
Niedożywienie, jak leczyć?
Diagnostyka niedożywienia obejmuje wywiad z pacjentem, pomiary antropometryczne i badania laboratoryjne. Leczenie zależy od przyczyny i stopnia problemu, często opierając się na żywieniu dojelitowym i pozajelitowym oraz leczeniu przyczynowym.
Kluczowym elementem profilaktyki jest zróżnicowana dieta bogata w składniki odżywcze. Ważne jest również leczenie chorób podstawowych oraz regularne badania medyczne. Niedożywienie stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego, wymagające świadomości społecznej i działań prewencyjnych. Poprzez odpowiednią dietę, leczenie chorób podstawowych oraz regularne konsultacje medyczne, można skutecznie zapobiegać i leczyć ten stan.
